关于明劲、暗劲、化劲（1/2）

看到有不少读者有疑问，说我还是老一套，因为这个体系在绝世少年和大枭雄里面都写过，没什么创新，本公告免费的，

解释一下，这三种境界并不是杜撰的，而是出自形意拳宗师郭云深的拳学理论，

郭云深说拳术有三层道理，有三步功夫，有三种练法，

一、三层道理

1、练精化气；2、练气化神；3、练神还虚（练之以变化人之气质，复其本然之真也），

二、三步功夫

1、易骨：练之以筑其基，以壮其体，骨体坚如铁石，而形式气质，威严状似泰山，

2、易筋：练之以腾其膜，以长其筋（俗云：筋长力大），其劲联络，生长而无穷也，

3、洗髓：练之以清虚其内，以轻松其体，内中清虚之象：神气运用，圆活无滞身体动转，其轻如羽（拳经云：三回九转是一式，即此意义也），

三、三种练法

1、明劲：练之总以规矩不可易，身体动转要和顺而不可乖戾，手足起落要整齐而不可散乱，拳经云：“方者以正其中”即此意也，

2、暗劲：练之神气要舒展而不可拘，运用要圆通活泼而不可滞，拳经云：“圆者以应其外”即此意也，